1、如何缓解痛风的症状(一)痛风急性发作的简单护理方法 1,应告知病人要劳逸结合,保证睡眠,生活要有规律,以消除各种心理压力。
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2、,2,病人疼痛剧烈,应让病人卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。
3、还应消除应激状态:紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风病。
4、(二)饮食缓解痛风症状的方法痛风病患者需要长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓痛风病并发症的发生。
5、应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。
6、应禁止吸烟。
7、(三)痛风缓解期注意事项痛风症状最好早期预防,防治痛风症状一步步的发展,造成痛风结石,痛风肾病等症状。
8、平常工作中,要多喝水,利于尿酸的排出。
9、经常运动,控制一下体重。
10、想要彻底治疗,还需到正规医院!痛风治疗饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。
11、动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。
12、宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
13、药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。
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