来源：聚焦网 发布时间：2023-06-09 02:10:43
(资料图片仅供参考)
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于雾霾严重该怎么办，雾霾严重怎么办这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、雾天早上不要在户外运动。运动是为了健康，但是呼吸雾霾不仅会伤害呼吸道，还会伤害内脏，所以有运动习惯的朋友不要在早上运动。
2、旅行时戴口罩。烟雾中含有大量可吸入的尘粒。戴口罩可以有效隔离这些尘粒，防止吸入危害健康。
3、尽量待在室内，使用空气净化器等新风系统过滤空气。特别是新生儿的护理，必须得到保护。
4、多喝水，促进体液循环，排除体内毒素。有吸烟习惯的人最好忍一段时间，尤其是在公共场合。
5、最好乘坐公共交通工具出行，尽量避免自己开车，不要开太快。雾霾下能见度太低，容易发生交通事故。
以上就是雾霾严重怎么办这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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