草原小英雄体能训练计划
时间安排
(资料图)
07:00-08:30晨练早餐
09:00开营团建
09:30-10:30 团队训练
10:30-11:30 野外生存
11:30-12:30 定向寻宝
课程目标
培养孩子的组织协调能力，能够进入团队共同面对挫折、挑战，团结一致、密切合作；培养孩子克服困难的毅力和勇于突破的决心；让孩子从解决问题的科学方法中体会计划和精心操作的重要性。
课程名称
《草原密码》——在沟通中学会团队合作
一个人很简单就能完成的任务，为什么人多了反而完成不了？领导如何带领团队走出困境？有效有序沟通对团队的重要；团队配合，合理分工；如何提高团队的绩效；如何做好工作交接前期策划的重要性验。
《草原力量》——掌握野外生存的基本技巧
通过老师传授的技巧，学会陌生环境迅速辨明方向，基本野外生存技巧，团队集体完成时间任务；培养积极的心态、高度的责任感！培养高度契合执行力，体会团队合力的力量！
《逐鹿草原》——全力奔跑解放天性
结合前两个科目学到的技巧，完成团队草原定向，团队寻宝。
Part2草原小英雄成长训练步骤
孩子们将在与队友同行的过程中学会面对成功与失败，感受团队协作的力量；在访问贫困之行中培养良好生理和心理素质，锻炼独立生活能力；在博物馆之行中，亲眼看到历史的印记，对历史和自然充满敬畏之心；在奔跑和乐园里尽情释放活力，无拘无束地徜徉在天地之间。
Step1 走进草原，感受自然
我们的野炊处，紧挨着一条草原的小河，
浅浅的小河，静静地流淌；
我们野餐的背景是牛羊满山坡，
如果我们悄悄地走进这片草原，
说不定就能遇到探出头的草原土拨鼠 。
来到草原，就要用草原的方式生存，
草原明火野炊，自己捡柴火，
自己寻食材，自己做饭菜。
Step2 学习历史，寻觅规律
沿着茶盐古道，
车窗外是一眼望不到边的草原，
一路向北深入内蒙古腹地正蓝旗，
最近距离的走近神圣的蒙古族的敖包。
属于世界的元上都博物馆，
去探寻那个时代留给我们的骄傲和秘密。
一个时代有一个时代的骄傲。
我们将在这里成长，在历史的发生地思考。
Step3、访问贫苦，懂得感恩
总在温室里成长的花儿，
不会体会到面对风雨的艰险，
总在城市中生活的孩子，
也想象不到没有庇护的童年该如何成长。
最好的老师，就是走近生活。
真正的牧区深处，有好多好多的贫苦人家仍在温饱线上挣扎。
当孩子们走进一个个连玻璃都没有的牧民家，
亲眼看到他们的穷苦时，
相信孩子们会更加珍惜他们的幸福生活，
懂得感恩父母、宽容待人。
Step4 全力奔跑，锻炼身心
在草原里，要像一匹小野马一样快乐地奔跑，
快乐游戏，放松一整年的学业压力，交到新朋友。
跑累了，在草地上躺一个大字，
嘴里叼一根牧草，就那样傻傻地望着天空，
望着那棉花糖式的云朵。
深吸一口气，细品草原的青草香。
还有草原游乐场、草原狂欢夜，
这次旅行，让孩子如雏鹰般徜徉在天地之间。
Part3草原之旅研习收获
1、深度了解蒙元文化，走进元上都；
2、纯天然大草原野餐，大自然撒欢；
3、特色美食：烤全羊、动手做莜面；
4、基础蒙语学习，草原欢迎仪式；
5、策马骑行草原，认识草原五谷
6、野外扎营，蒙古包搭建，蒙古族服装；
7、草原嘉年华，滑草、射箭、篝火晚会；
这里距离咱们的家680公里，全程高速，一路向着祖国正北方，海拔逐渐升高，越走越美。穿越城市，直抵天空。人言落日是天涯，我们的营地身后就是一个个小山坡，一个可以看到草原天涯的地方。我们住的地方没有一丁点城镇喧嚣，只有鸡鸣犬吠，和漫天星空。
一头雄鹰本可以飞到七千五百米，
在笼子里饲养，只能被观赏；
一个少年本可以探索和改变世界，
放在温室里，只能习惯和依赖；
在学习书本知识的同时，
行万里路也是孩子成长最重要的历练。
关键词：
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